¿Sabés qué es la panofobia?
Te cuento.
La panofobia es un trastorno ansioso que te lleva a tener la sensación (constante) de que algo malo va a pasar.
No tiene que ver con un miedo puntual sino a todo.
Por ejemplo:
¿Tenés hijos?
Te preocupa que se enfermen o peor: les caiga un rayo.
¿Mascotas?
¿Plantas?
Lo mismo.
¿Vas a tomar un tren?
¡Ay, no! ¿Mirá si te roban?
O…
¿Vas a salir a caminar?
Uff… ¡No! Mirá si te hacen algo, viste las cosas que pasan.
Bueno.
A ver.
Es verdad, algo malo podría pasarte. Siempre.
Pero también algo bueno, ¿no?
Entonces.
¿Por qué te cuento esto?
Porque estamos en un momento de muchísima incertidumbre y si bien el miedo es normal, nos estamos volviendo hipercontroladores e hiperestresados.
Perdemos más energía temiendo que haciendo.
Te cuento algo.
Hace unos días escuché una reflexión sobre el control de un monje budista, decía algo así:
Tus órganos, metabolismo, huesos y energía funcionan más allá de tu voluntad. No te preguntás si el aire pasa por tus pulmones o si el corazón bombea sangre. Confías en tu organismo. Entonces, dicho esto, ¿por qué querés controlar lo que te rodea en lugar de entregarte y confiar?
Me encantó, súper potente.
Ahora.
¿Esto implica dejarte llevar como una bolsa de supermercado en el viento?
No. Definitivamente, no.
Pero sí, confiar.
Una vez que estás donde tenés que estar y hacés lo que tenés que hacer, entregate porque todo va a salir bien.
PD: El lugar correcto para vos y tu marca personal (que es lo mismo), confiá: acá.
Fin.
Mariano.
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