Yoga, meditación, mindfulness, respiración profunda, terapia del sonido y cuencos tibetanos. La consigna es mágica: viví el presente y encontrá calma. Entre gurús, ciencia y religión, todo a tu alrededor te dice lo que tenés que hacer para parar, pero, ¿cuánto hacés para hacerlo? Buscás complejidad innecesaria en lo que no lo tiene, porque en […]

La novedad te emociona. Un nuevo smartphone, proyecto, viaje. Una nueva película o ese show que tanto te gusta. Tomar contacto con eso que querés y deseás, te da energía y esperanza.  No tengo bien en claro por qué, pero necesitamos de lo nuevo, o por lo menos, lo que parece nuevo o creemos que […]

El peso de una decisión que no tomás es más alto que equivocarte. Tus decisiones son importantes, tomás decisiones desde cuando te levantás (¿te vas a quedar 10 minutitos más? ¿Te lavás los dientes o te hacés un café?) hasta que te acostás (¿dejás el celular en el living o lo llevás a la cama? […]

Salir a caminar, observar y pensar, se volvió parte de mi rutina. Estos días mientras caminaba, pensé en la longevidad.  Nuestra esperanza de vida global hoy es cerca de 75 años (dispar entre países ricos y pobres, los ricos están encima de 80 años –Japón: 86 años– y los pobres, apenas superan los 50 años […]

Una semana según lo planeado, redonda, o casi… porque antes de empezar el fin de semana me cancelaron la reunión más importante: la última entrevista de mi tesis doctoral. Para sacarme el fastidio salgo a caminar al aire libre. Tengo auriculares pero me los saco, en lugar de la música, escucho las hojas que se […]

En una entrevista de la CNBC, Elon Musk se quedó en silencio durante 15 segundos pensando cómo responder a esta pregunta: —¿Qué le dirías a tus hijos que les sirva para el futuro? Respondió: —Que sigan su corazón en cuanto a lo que les resulta gratificante hacer. Y agregó: —Yo invertí esfuerzo, sudor y lágrimas, […]

Hay una frase de Stan Lee que se hizo popular en Spiderman, dice: “Un gran poder conlleva una gran responsabilidad”.  Tiene correlato en una frase bíblica que dice: “A quien mucho se le ha dado, mucho se le demandará”. Ni vos ni yo ni nadie podemos ver la realidad, pero muchas personas tienen esa sensación […]

Imaginate esta situación increíble: ¡lo lograste! Pensalo en grande, lo que sea que quieras.  Vos (yo y todos) podemos crear esas imágenes en la cabeza, nos ayuda a motivarnos. Pero sabés qué: malas noticias, no sos tan hábil para imaginar el costo que tenés que pagar. Te cuento algo.  Mi vida es un experimento, durante […]

El lenguaje te ayuda a entender. Le ponés nombre a las cosas y te comunicás con otros porque así sacás los supuestos de tu cabeza y creás realidades compartidas.  O no.  Me explico.  Hay personas que están cerca de la realidad y otras lejos. Vos (yo y todos) vivimos con narrativas y sesgos, pero sabés […]

No hay final feliz. Los luditas fueron artesanos de oficio que en la revolución industrial se resistieron al cambio destruyendo telares. Hoy los artesanos existen, las máquinas mejoraron y los luditas son recordados por ser: anti-tecnología.  Mirá, pasó antes y después de los luditas, nos vinculamos de formas impredecibles con el cambio.  Algunas personas lo […]